ঘুমের জন্য মেডিসিন নিতে নিতে ক্লান্ত? এবার থামুন!
প্রাকৃতিক ঘুমের জন্য পারফেক্ট সল্যুশন
ঠিক যে উপায়ে আপনি আপনার নির্ঘুম চোখে প্রাকৃতিক ঘুম নিয়ে আসতে পারেন অনায়াসে
কি দিয়ে তৈরি এই স্লীপ বাম
প্রাকিতিক ভাবে ঘুমাতে পারছেন্না? ঘুমের মেডিসিন নিয়ে ঘুমাতে হয়? অথবা মাঝে মাঝে ঘুমের মেডিসিন ও কাজ করছে না? এসব সমস্যার প্রাকৃতিক সমাধান হিসেবে নিয়ে এসেছি একটা দুর্দান্ত কার্যকরী থাইল্যান্ড প্রস্তুতকারক স্লীপ বাম ।
ল্যাভেন্ডার (Lavandula) একটি জনপ্রিয় ফুলের গাছ যা তার সুন্দর রঙ এবং সুগন্ধের জন্য পরিচিত। এটি মূলত মধ্যপ্রাচ্য ও ভূমধ্যসাগরীয় অঞ্চলে জন্মায়, তবে এখন বিশ্বের বিভিন্ন প্রান্তে চাষ করা হয়। ল্যাভেন্ডারের ফুলের রঙ সাধারণত বেগুনি, তবে কিছু জাতের ফুল সাদা, নীল, বা গোলাপি রঙেরও হতে পারে।
ল্যাভেন্ডারের গন্ধ প্রায়ই তাজা ও আরামদায়ক মনে হয় এবং এটি সাধারণত সৌন্দর্য বৃদ্ধির জন্য, সুগন্ধি তৈরির জন্য, এবং প্রাকৃতিক চিকিৎসায় ব্যবহৃত হয়। এছাড়াও, ল্যাভেন্ডার তেল পেশি ব্যথা, উদ্বেগ, এবং ঘুমের সমস্যা সমাধানে সহায়ক হতে পারে। এটি গার্ডেনে লাগালে প্রকৃতির সৌন্দর্য বৃদ্ধি পায় এবং মিষ্টি সুগন্ধে পরিবেশকে রিফ্রেশ করে।
কমলার ছোল (orange peel) বিভিন্ন স্বাস্থ্য উপকারিতা প্রদান করতে পারে। এখানে কিছু উল্লেখযোগ্য উপকারিতা:
অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য: কমলার ছোল ভিটামিন সি ও অন্যান্য অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট উপাদানে সমৃদ্ধ, যা শরীরের ক্ষতিকর ফ্রি র্যাডিকেলসের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সহায়ক। এটি ত্বককে উজ্জ্বল ও সুস্থ রাখে।
হজম সহায়তা: ছোলের মধ্যে থাকা ফাইবার হজম প্রক্রিয়া উন্নত করতে সাহায্য করে। এটি কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করতে এবং পাচনতন্ত্রের স্বাস্থ্য উন্নত করতে সহায়ক।
রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানো: কমলার ছোল ভিটামিন সি-এর একটি ভালো উৎস, যা শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে।
মুখের ত্বক: কমলার ছোলের পাউডার মুখের ত্বকের জন্য প্রাকৃতিক স্ক্রাব হিসেবে ব্যবহার করা যেতে পারে। এটি ত্বকের মৃত কোষ দূর করতে ও ত্বককে মসৃণ করতে সাহায্য করে।
সুগন্ধি ও কসমেটিক ব্যবহৃত: কমলার ছোলের তেল প্রাকৃতিক সুগন্ধি ও কসমেটিক পণ্য তৈরিতে ব্যবহার করা হয়। এটি ত্বক ও মাথার ত্বকেও ব্যবহার করা যেতে পারে।
ব্যাধি প্রতিরোধ: ছোলের মধ্যে থাকা ফ্লাভোনয়েডস উচ্চ রক্তচাপ ও হৃদরোগের ঝুঁকি কমাতে সহায়ক হতে পারে।
এটি কি আমার জন্য পারফেক্ট?
আপনি কি রাতে ঘন্টার পর ঘন্টা বিছানায় শুয়ে এ পাশ-অপাস করছেন , চোখ দুটি জোর করে চেপে রাখেন কিন্তু ঘুম আসেনা?
আপনি কি মানসিক অস্থিরতার জন্য ঘুমাতে পারেন না? জেনে নিন এটি একটি প্রাকৃতিক স্লীপ বাম যা অ্যান্টিডি প্রেসেন্ট, উদ্বেগ এবং অস্থিরতা থেকে মুক্তি দেয়।
আপনি কি দ্রুত, আরামদায়ক এবং স্বাভাবিকভাবে প্রকৃতির ঘ্রাণে ঘুমিয়ে পড়ার অভ্যাস করতে চান ?
এই ল্যাভেন্ডার থাই স্লীপ বাম আপনার স্নায়ুতন্ত্রকে শান্ত করবে এবং আপনাকে ঘুমিয়ে পড়তে সাহায্য করবে।
এই স্লীপ বামটি শিথিল এবং সহজে ঘুমানোর জন্য আপনার নিকট একটি দুর্দান্ত উপায় হতে পারে।
এই ওষুধটি প্রায়শই অ্যারোমা থেরাপিতে ব্যবহৃত হয় স্ট্রেস পরিস্থিতি এবং মানসিক অস্থিরতা নিরপেক্ষ করতে সহায়তা করে। মেজাজ এবং ঘুমের উন্নতি করে।
কোন অস্থিরতা বা উদ্যোগের কারণেই হোক কিংবা কোনো অসুখের কারণেই হোক কোন কারনেই ঘুম আসছে না।